Ci siamo: l’ autunno porta con sé non solo il ritorno dei maglioni e delle foglie che cadono, ma anche il cambio dell’orario . Verso la fine del mese di ottobre 2024 , si passerà infatti dall’ ora legale all’ ora solare , e le lancette andranno spostate indietro di un’ora . E questo, come sempre, avrà un effetto diretto sulle ore di sonno! Ma quali sono le ragioni di questo cambiamento e cosa comporta? Ecco tutto quello che c’è da sapere sul passaggio all’ora solare . Indi…
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